6 benefícios potenciais dos cogumelos contendo psilocibina

A psilocibina, com a sua história profundamente enraizada de utilização nas culturas indígenas, é agora objecto de exploração científica moderna. Pesquisas recentes mostraram que a psilocibina tem vários benefícios potenciais.

Saúde mental

Uma das áreas de pesquisa mais interessantes envolve terapias psicodélicas assistidas usando psilocibina. Estudos sempre em andamento mostraram resultados encorajadores no uso da terapia assistida por psilocibina para tratar a depressão resistente ao tratamento , a ansiedade e o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) . A experiência psicodélica induzida pela psilocibina permite que os pacientes obtenham insights profundos, processem emoções e enfrentem traumas subjacentes, melhorando significativamente os resultados de saúde mental .

As sessões terapêuticas geralmente incluem modelos de psicoterapia de apoio antes e depois da experiência psicodélica para maximizar os benefícios terapêuticos . A pesquisa também sugere que os cogumelos podem melhorar o humor, aumentar o bem-estar e melhorar o processamento emocional.

Os efeitos da psilocibina tornam-se aparentes logo após a administração, normalmente em questão de dias , o que contrasta muito com os antidepressivos padrão, que podem exigir várias semanas para fazer efeito total. Além disso, estuda-se que os benefícios antidepressivos da psilocibina duram por um período prolongado , variando de 4 semanas a 6 a 12 meses.

Saúde física

Alguns acreditam que a psilocibina é a mais segura de todas as drogas recreativas. A microdosagem e a ingestão de até 1,5 gramas de psilocibina demonstraram ser um tratamento eficaz para dores de cabeça em salvas e enxaquecas . Mais pesquisas são necessárias para identificar a relação entre dores de cabeça e tratamentos envolvendo cogumelos psilocibinos.

Pequenas doses de psilocibina também podem ser um suplemento útil para atletas porque podem ajudar a aguçar o foco mental e a entrar em um estado de fluxo com mais facilidade. Embora os cogumelos por si só não levem alguém a uma melhor condição física, o que exige o cultivo de um estilo de vida saudável e ativo.

O crescente corpo de investigação tem o potencial de esclarecer se estas substâncias outrora estigmatizadas podem realmente aliviar o sofrimento físico ou se os seus efeitos são semelhantes aos dos placebos. Além disso, há necessidade de pesquisas que visem investigar quaisquer potenciais efeitos colaterais a longo prazo.

Ansiedade no fim da vida e cuidados paliativos

A psilocibina também se mostrou promissora na redução da ansiedade no final da vida em pacientes terminais. Estudos demonstraram que uma única sessão guiada de psilocibina pode reduzir substancialmente a ansiedade e aumentar a sensação de paz e aceitação entre pacientes que enfrentam doenças potencialmente fatais. Esta abordagem terapêutica pode oferecer uma oportunidade única para os indivíduos encontrarem significado e transcendência durante os seus últimos dias, aliviando o fardo da ansiedade e do medo.

Um estudo de investigação de 2020 para investigar a eficácia prolongada da psicoterapia assistida por psilocibina em pacientes com cancro potencialmente fatal, mostrou os efeitos de durabilidade a longo prazo, sugerindo a possibilidade de benefícios para modelos de cuidados paliativos. Suas descobertas indicaram que 70–100% dos participantes relataram ter experimentado mudanças positivas em suas vidas com esta intervenção, e a ansiedade e a depressão foram significativamente reduzidas em 60–80% dos indivíduos – uma taxa de resposta comparável aos resultados observados 6,5 meses após a administração inicial de psilocibina. . A intervenção única de dose moderada teve o potencial de aliviar o sofrimento existencial mesmo após 3,2 a 4,5 anos após o tratamento com psilocibina.

Os autores escreveram: “A experiência com a psilocibina pode ter permitido aos participantes estabelecer uma nova estrutura interna a partir da qual poderiam aproveitar de forma flexível os recursos internos e no seu ambiente para lidar com os factores de stress da vida, particularmente os factores de stress associados aos seus diagnósticos de cancro”.

Crescimento Espiritual e Pessoal

Os cogumelos psilocibina têm sido usados ​​em várias práticas culturais e espirituais há séculos. Muitos indivíduos relatam profundas experiências místicas ou espirituais , aumento dos sentimentos de conexão e uma sensação de transcendência ou admiração após tomarem doses maiores de cogumelos. Estas experiências podem contribuir para o crescimento pessoal, o bem-estar espiritual , a capacidade de refletir mais profundamente e uma perspectiva mais ampla da vida.

Transtornos por uso de substâncias

Outra área de exploração é o potencial da psilocibina no tratamento de transtornos de dependência e uso de substâncias , incluindo dependência de tabaco e álcool . A pesquisa sugere que a psilocibina pode ajudar os indivíduos a se libertarem dos padrões de dependência, promovendo a autorreflexão, aumentando a autocompaixão e promovendo um sentimento de conexão. As experiências profundas induzidas pela psilocibina podem levar a mudanças na mentalidade e no comportamento, reduzindo os desejos e aumentando a motivação para superar o vício, apoiando a recuperação a longo prazo.

Aprimoramento Cognitivo e Criatividade

Além das aplicações terapêuticas, a psilocibina também está sendo estudada por seus potenciais benefícios cognitivos. Alguns indivíduos relatam maior criatividade , melhores habilidades de resolução de problemas e maior flexibilidade cognitiva . As pessoas normalmente experimentam maior criatividade alguns dias após uma experiência psicodélica, e não durante a viagem. Embora os mecanismos por trás desses efeitos não sejam totalmente compreendidos e os resultados sejam até contraditórios , a pesquisa explora a possibilidade da psilocibina como um intensificador cognitivo e otimizador de desempenho.

Embora os estudos ofereçam insights promissores, eles são suscetíveis a vieses experimentais, como vieses de confirmação e efeitos placebo. Esta questão é particularmente desafiadora no contexto da microdosagem, dado que os utilizadores constituem um grupo auto-selecionado com expectativas otimistas em relação aos resultados da prática.